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郑州在职研究生考试报名|在职研究生培训班|华杰

代码:300971906 时间:2020-10-10,17:24:01

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毕金卓  

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补充说明

考研进入冲刺阶段,很多小伙伴们一直抱怨说时间完​‌‌全不够用,恨不得把一天掰成好几天来用,甚至想直接住在自习室,可这样的疲劳战可能毫无意义,你需要做的是高效管理时间。尤其在冲刺阶段,低效的时间管理简直相当于考研慢性自杀,因此如何在现阶段管理时间,我们来好好谈谈。
  到了这个阶段,时间管理能力就变得格外重要,因为这直接影响到我们复习的效率,今天小编就和大家一起来看看。
  一、时间管理的错误做法
  1、学到废寝忘食却忘了效率
  说到学习时间紧张,大多数人的第一反应就是该用什么办法多挤点时间出来:减少睡眠时间,压缩吃饭时间,当然更多的还是减掉休闲娱乐的时间了。总之,就是把所有学习之外的时间都压缩到极致。
  但即使有的人废寝忘食,整天埋头苦学,进步却依然微乎其微。原因就在于,时间多并不等于效率高。
  2、切忌像鸵鸟一样一头扎进幻想中
  面对日益增加的压力,我们可以找到很多逃避复习和学习的方法。
  营造出一种“不管做什么我的心思都在考研上”的假象,而这种做法这是我们要极力避免的。
  3、完美主义造成任务拖延
  笔记做得脏了一点就要修来改去甚至重抄一遍,这种无益处的认真会消耗掉大量时间,还会占据完成其他任务的时间。
  而拖延是时间的窃贼,是时间管理中的*重要的罪恶。它会打乱计划,让复习陷入一种混沌的状态。
  4、太过详细地安排时间计划表
  你没法预知那么详细的时间点,去做什么事,一旦有突发状况,计划被全盘打乱,执行不下去。
  时间被安排得死死的,根本没给自己喘息的机会,限制了自由,束缚了思维。
  每天制作这样的表格,需集中精力花费至少30分钟甚至更多,精力被大量消耗。
  被突发事件打断计划后,影响心情。
  二、时间管理的真正意义
  不是让你用8小时的时间学出24小时的效果,一分一秒也不许浪费。而是为了合理规划时间,让你的生活更有规律,重要的事情不落下,未来的计划也不耽搁,在学习与休息之间切换自如。这段话很容易理解,但在执行的时候,有很多同学总是跑偏。一味的追求高效,搞得自己身心俱疲。久而久之产生了厌学情绪,得不偿失。
  三、时间管理的正确姿势
  1、学会取舍
  一个人的精力是有限的,不可能做到面面俱到。而利用好时间的*重要原则,就是不要试图把所有事情都做好。为了有效的管理时间,应该根据价值来投入时间——把时间投入到有较大意义的目标中去。
  尤其是在冲刺阶段,孰轻孰重,自己心里该有一杆秤,分清主次,你才能做到优秀。看到堆积如山的复习资料和繁琐复杂的任务,很多人都会手忙脚乱,毫无头绪。但只要能认准*重要的目标,然后朝着它努力前进就足够了

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